7 Cara Menetralisir Benjol Secara Alami

Cara menetralisir jerawat ini kami dapatkan dari pengalaman pribadi seorang penulis berjulukan Carla Zaplana. Dia mengakhiri B.A dalam gizi dan dietetika insan dan ia merupakan spesialis The Diet Mediterania. Asal dari Barcelona, ia kini yang tinggal di San Diego, di mana ia di saat ini sedang menjalani pembinaan untuk menjadi instruktur kesehatan bersertifikat holistik dari Institute of Integrative Nutrition di New York City.

Ok. Langsung saja mari kita simak penjelasannya mengenai cara hilangkan infeksi dalam bait-bait selanjutnya. 

ilustrasi - cara menetralisir infeksi secara alami

Untuk memperbesar pengertian silahkan baca juga tentang jenis kulit wajah

Cara menetralisir infeksi dari pengalaman pribadi

Pindah ke negara lain sanggup menjadi insiden yang sungguh menegangkan dalam hidup Anda. Menyesuaikan terhadap komunitas, kebiasaan dan kuliner gres terang sanggup mempengaruhi kesehatan Anda. Itulah yang terjadi terhadap saya tiga tahun lalu, di saat saya pindah dari Barcelona, asal saya, ke Amerika Serikat. Berat tubuh saya meningkat, dan infeksi tiba-tiba timbul di seluruh tampang saya untuk pertama kalinya, walaupun umur saya masih di permulaan 20-an!

Padahal Saya senantiasa memiliki kulit porselen remaja; tidak ada infeksi atau bahkan bintik pada tampang saya, jadi saya merasa menyerupai putus asa. Saya mendatangi dokter biasa dan dermatologi, dan menjajal banyak resep over-the-counter gel dan lotion, tetapi seluruhnya tidak bekerja. Saya akibatnya pastikan untuk mencari penyelesaian dalam diri saya, lantaran saya sadar bahwa saya sudah mengabaikan untuk menyimak tubuh saya. Itu merupakan impian diri, cinta dan "waktu ku."

Saya pastikan untuk mulai memadukan kebiasaan gres ke dalam kesibukan rutin sehari-hari, dan saya menghasilkan beberapa pergeseran dalam pembatasan makanan saya. Dengan keteguhan dan ketekunan, akibatnya saya punya kulit cerah kembali dalam beberapa bulan!

Berikut merupakan beberapa kiat saya untuk Anda:

Mengikuti pembatasan makanan organik, berbasis tanaman

Sayuran organik merupakan sayuran yang bebas pestisida dan fungisida, hasil dari pertanian organik. Sekali dalam tubuh kita, itu dan materi kimia yang lain menghasilkan "mabuk" darah kita dan mengakibatkan jerawat. Oleh alasannya itu hindari semua jenis kuliner olahan (red:makanan dalam kemasan).

Mengurangi susu

Susu sapi sarat hormon pertumbuhan yang dikehendaki oleh bayi sapi hingga mereka menjadi mandiri. Itu merupakan susu yang serupa persis yang dimakan insan kemudian. Hormon tersebut sudah didapatkan mengakibatkan ketidakseimbangan hormon dalam pertumbuhan dan pertumbuhan  tubuh insan , mengakibatkan peningkatan berat tubuh dan mengakibatkan hadirnya jerawat.

Minum air

Menjaga tubuh Anda sepenuhnya dari kehilangan cairan tubuh menolong Anda untuk mengeluarkan racun yang mungkin ada dalam darah Anda, dan kulit Anda menjadi halus dan terang selaku hasilnya. Selalu menenteng botol kecil air di dsaku Anda dan seringlah minum seteguk sepanjang hari.

Cobalah untuk minum jus detox.

Jus selaku pencucian ini akan mengembangkan dan mempercepat proses detoksifikasi. Cobalah minum jus ini setiap pagi selama setidaknya lima hari, dan tetap makan sehat untuk makan siang dan makan malam, utamanya salad segar.

Dalam penjelasanya penulis, menampilkan pola resep jus detok yang dikonsumsinya berikut ini.

Bahan untuk jus pokok saya adalah:

2 batang seledri,

½ mentimun,

2 apel,

1 daunkale

kepingan jahe

Beberapa daun ketumbar

Gunakan toner alami.

Berikut merupakan resep untuk pengobatan topikal yang fantastis untuk kulit: Campurkan 1 bab cuka sari apel mentah tanpa filter organik dengan 3 bab air yang disaring. Oleskan di tampang Anda dengan kapas dua kali sehari, di pagi hari dan sebelum tidur. Ya, Anda akan berbau menyerupai cuka untuk sementara, namun saya berjanji bahwa ini akan sesuai dengan hasilnya. Ditambah baunya akan menghilang sendiri sehabis gabungan mengering!

Tidur nyenyak.

Pastikan Anda tidur setidaknya 7-8 jam per malam, lantaran ini akan memungkinkan tubuh Anda untuk melakukan pekerjaan pada proses alami untuk detoksifikasi, yang secara biologis berjalan selama malam hari.

Berlatih yoga.

Sejak saya mulai berlatih yoga, saya menjadi lebih sadar diri dan  lebih banyak mencurahkan perhatian untuk keperluan tubuh saya. Itu juga sudah menolong saya merasa lebih yakin diri dan keseimbangan situasi hati saya di saat menghadapi pergeseran hidup saya yang baru, sementara meminimalisir tingkat stres saya.

Gaya hidup gres ini tidak hanya memungkinkan saya untuk menang melawan infeksi saya pribadi, tetapi juga mengembangkan mutu hidup saya. Sekarang saya merasa lebih suka dan lebih sehat ketimbang sebelumnya, dan apa yang dimulai selaku hal sederhana menyerupai "ini merupakan potensi terakhir" kini menjadi hal yang memelihara jiwa saya setiap hari.